Антицеллюлитные массажеры — обзор лучших моделей. Антицеллюлитные массажёры: технология использования и отзывы Антицелюлитный массажер
Массажер Скульптор Тела Gezatone модель AMG114
Для поддержания тонуса - антицеллюлитные вибромассажеры
Так называемая «апельсиновая корка» - неприятное явление, известное практически каждой женщине того или иного возраста, от которого избавиться не так уж просто. Можно изматывать себя многочасовыми тренировками, утренними пробежками, прибегнуть к медицинским процедурам, но не достичь желаемого результата. Антицеллюлитные массажеры стали наиболее оптимальным вариантом в этой нелегкой борьбе.
Какое влияние оказывают антицеллюлитные массажеры?
По своей природе, целлюлит является сосредоточением закупоренных жировых клеток, которые не способны очищаться из-за того, что поры окончательно забились. Вибромассажеры, создавая колебательные волны, стимулируют приток крови к мутировавшим клеткам, а вместе с ней поступают питательные вещества и выводятся ненужные отложения. Работа жировых клеток нормализуется, и ваши формы приобретают желанный вид. По своей конструкции вибромассажеры бывают:
- аппликаторы или накладки - мини-модели, компактные, крепятся на проблемные зоны;
- ручные «утюжки» - модели, оснащенные вибрирующими роликами, позволяющие делать точечный массаж любых участков тела;
- вибропояса - предназначенные в основном для бедер, ягодиц, талии и живота;
- виброплатформы - массажеры на стойке с лентами для разных частей тела.
Если область поражения целлюлитом требует комплексного лечения, и позволяют средства ‒ лучше обзавестись виброплатформой с несколькими лентами в комплекте для той или иной части тела, который к тому же подтягивает мышцы, что закрепляет результат. Если вам нужен компактный и экономичный вариант, ‒ выберите ручной массажер , позволяющий работать над участками, которые вы считаете проблемными.
Каждой второй женщине сегодня знакома проблема отложения жира на бедрах и ягодицах, усложненная нарушенной микроциркуляцией крови. Появление целлюлита зачастую обосновано гормональными нарушениями, малоподвижным образом жизни и неправильным питанием. Существуют разные способы борьбы с «апельсиновой коркой», но самыми эффективными и доступными каждому являются упражнения от целлюлита.
Причины появления и стадии целлюлита
Формирование жировых отложений в подкожной клетчатке происходит, когда клетки вместо того, чтобы выводить отходы жизнедеятельности, скапливают жиры, токсины и лишнюю воду. Как следствие, в организме снижается циркуляция крови и лимфы, а внешне через кожу проступают неэстетичные бугорки.
Существует 4 стадии этого заболевания:
- Потеря эластичности кожи на попе и ягодицах.
- Визуальное наблюдение уплотнений на коже в момент сжатия, появление бугристости.
- Болезнь становится очень заметной. Размер жировых неровностей может приводить к нарушению кровотока. Мышцы утрачивают способность естественно сокращаться.
- Самая тяжелая стадия. Холодная и плотная кожа приобретает синий оттенок. Нарушается кровообращение, повреждаются нервные окончания, происходит атрофия мышечных тканей.
Эффект от физических нагрузок
Нельзя «излечиться» от целлюлита раз и навсегда. Правильные, а главное, регулярные антицеллюлитные упражнения для бедер и ягодиц, в сочетании со специальными кремами и сбалансированным питанием помогают значительно улучшить состояние кожи.
На сегодняшний день из всех методов преодоления проблемы лидируют именно физические нагрузки. Причем по утверждению некоторых фитнес-журналов, эффект подтягивающих упражнений от целлюлита на ногах и ягодицах очевиден даже без применения косметических, лазерных и хирургических приемов.
К тому же спорт доступен любому человеку: если не в тренажерном зале, то в домашних условиях. Из многообразия существующих комплексов тренировок всегда можно подобрать оптимальный для себя.
Правильная техника выполнения
Для того чтобы эффект от упражнений против целлюлита на бедрах и ягодицах был заметен в кратчайшие сроки, очень важно соблюдать ряд требований по технике их выполнения. Сначала это может показаться сложным, но через некоторое время войдет в привычку. Чтобы извлечь максимальную пользу, необходимо следовать следующим правилам:
Упражнения для проработки ягодиц
Этот комплекс помогает избавиться от проявлений целлюлита с помощью подручных средств. Главным условием является напряжение ягодичной мышцы в процессе выполнения подходов. Хорошим упражнением против целлюлита на ягодицах являются обратные выпады. Они дают большую нагрузку четырехглавой мышце, задней поверхности бедра, а также икроножным и ягодичным мышцам.
Пошаговая схема:
- из положения стоя (с руками на поясе) левой ногой выполняется шаг назад с опущением на левое колено, правое в этом время должно образовывать прямой угол;
- возвращаясь в исходную позицию ягодицы нужно держать напряженными;
- повторяем первый шаг правой ногой;
- необходимо сделать 3 подхода по двадцать повторов.
Хорошо на ягодицах с помощью неполных приседаний. Во время их выполнения идет проработка большинства мышц нижней части тела.
Инструкция по выполнению:
- исходная позиция - стоя с вытянутыми вперед руками (или сомкнув их на затылке);
- необходимо присесть, как если бы вы садились на стул;
- бедра опускаются до образования коленями угла 90 градусов;
- возвращение на первый шаг;
- количество подходов - 3 (по 20 раз).
С помощью обратных выпадов и неполных приседаний можно скорректировать лишний вес в области ягодиц, что поможет уменьшить проявление целлюлита. Для данной проблемной зоны также рекомендовано выполнение ягодичного мостика и махов назад согнутой ногой.
Комплекс упражнений для ног и бедер
Для сглаживания «апельсинового узора» в указанных проблемных местах рекомендуется пешая ходьба или лазание по наклонной. Это способствует сжиганию жира на ногах и бедрах, укреплению ягодичной мышцы и тонизированию кожи. Кроме того, есть специальные упражнения от целлюлита на бедрах, одним из которых являются сжимания/разжимания ног. Выполнять их нужно с помощью гимнастического мяча, не забывая о нужном количестве подходов (3 по 20 повторов).
Порядок выполнения:
Разновидность упражнений зависит от проблемной зоны, которую необходимо корректировать. Боковую поверхность бедра хорошо тренировать с помощью выпадов в сторону, внутреннюю - занятиями с валиком, для квадрицепсов и ягодиц эффективно выполнение кардиотренировок и кубковых приседаний.
Антицеллюлитные тренажеры
Тренажеры тоже могут стать помощниками в борьбе с «апельсиновой коркой». К тому же они способствуют укреплению сердечно-сосудистой и нормализации дыхательной систем, повышению выносливости организма и улучшения здоровья в целом. Вам выбирать, на каком тренажере вести нелегкую борьбу с целлюлитом: беговой дорожке, велотренажёре, степпере, эллипсоиде, тренажёре-массажёре или вибротренажёре. Трудно обозначить, какой из них лучше в этом вопросе, физические нагрузки в любом виде формируют красивую фигуру.
По статистике, наиболее часто предпочтение отдается велотренажеру и беговой дорожке. Занятия на них способствуют микроциркуляции крови в тканях и сжиганию лишних калорий, что необходимо для уменьшения жировых отложений в области бедер и ягодиц.
Степпер, имитирующий подъем по ступенькам, хорошо борется с застойными процессами подкожного жирового слоя. Это очень действенный тренажер для женщин: регулярно упражняясь на нем в течение получаса, вскоре вы получите первые заметные результаты.
Эллипсоид - агрегат, совмещающий в себе функции трех предыдущих тренажеров, что очень удобно для чередования занятий.
Вибротренажёр популярен у тех, кто не любит особо напрягаться. Человек просто стоит, пока вибрирующим элементом осуществляется массаж проблемных участков. Вибрации способствуют расщеплению отложившихся жиров, стимулированию кровообращения и питания тканей, восстановлению обменных процессов в клетках.
Другие способы борьбы с целлюлитом
Упражнения - это основной метод избавления от «апельсиновой» болезни. Но существуют альтернативные тактики с такой же целью:
Как видно, существует множество комплексов и техник для . Нужно приложить немало физических усилий, а также следить за питанием и потреблением нужного количества жидкости. И тогда результат не заставит себя ждать - в награду вы получите здоровое и красивое тело.
В наше время очень популярны занятия фитнесом, ведь благодаря таким физическим упражнениям можно укрепить свое здоровье, а также можно решить и некоторые косметологические проблемы. Например, целлюлит, именно он служит для многих девушек и женщин источником негативных эмоций. Но и эту непростую задачу можно решить, но для этого вам необходимо уделять достаточно много времени различным физическим упражнениям, и помогут вам в этом тренажеры от целлюлита. Сегодня наш сайт сайт расскажет, какой из предложенных на рынке тренажеров, выбрать.
Эффективность и польза тренажеров
Если вы задумались о том, какой же все-таки выбрать тренажер, который поможет вам избавиться от целлюлита в короткие сроки, то лучше всего отдать свое предпочтение кардиотренажерам. Они способны укрепить дыхательную систему, сердечно-сосудистую систему, также такие тренажеры способны привести в тонус все ваши мышцы, нельзя и забывать и о том, что при помощи такого тренажеры вы сможете сжечь лишние килограммы.
Тренажеры, которые помогают людям очень популярны и эффективны, об этом свидетельствуют положительные отзывы. Ведь эти тренажеры очень легко установить дома, они не требуют каких-то больших усилий по обслуживанию, вы можете просто заниматься на них и в это же время смотреть телевизор, слушать музыку и даже читать. Таким образом, ваши занятия не будут скучны для вас, вы будете работать над собой, над своим телом, а также приятно проводить время. Но если вы желаете получить хороший результат, то заниматься необходимо регулярно.
Эффективные тренажеры от целлюлита
1. Вакуумный тренажер.
Такой тренажер действительно очень эффективен, он способен обеспечить долговременный результат в борьбе с лишними килограммами и, конечно же, целлюлитом. Во время тренировок на таком тренажеры вакуум как бы обеспечивает приток крови именно в нижнюю часть тела, тем самым нагрузка на сердце и на все сердечно-сосудистую систему в разы уменьшается, это очень хорошо для тех, кому противопоказаны нагрузки именно на сердце. Жир, который активизировался, начинает постепенно сгорать, тем самым на ваших проблемных зонах исчезает целлюлит. Как говорят отзывы, уже после двадцати занятий в объемах может уйти до 25 см, полностью исчезает апельсиновая корка. Но все же, если вы занимаетесь на таком тренажере, вы должны вести и соблюдать правила здорового и правильного питания.
2. Эллиптический тренажер
Такие тренажеры от целлюлита относятся к кардиотренажерам, они стоят практически наравне с , райдерами, велотренажерами и степперами. Эллиптический тренажер представляет собой что-то среднее между всеми этими тренажерами, но обладает некоторыми дополнительными функциями.
Используя такой тренажер дома, вы сможете полностью избавиться от целлюлита, сможете похудеть, ведь во время тренировки сжигается большое количество калорий. В этом тренажере сочетается бег, велосипед, ходьба вы можете выбрать тот вид упражнений, который вам нужен, ведь именно на это у многих женщин просто не хватает времени.
3. Велотренажер
Эти тренажеры также удостоились многих положительных отзывов со стороны, тех, кто пользуется ими. Именно он очень популярен среди тренажеров, которые помогают бороться с целлюлитом в домашних условиях. Происходит имитация велопрогулки, это позволяет достаточно быстро разогнать застойные явления в проблемных зонах, снизить вес, укрепить сосуды. Есть огромное количество разных моделей этих тренажеров, которые измеряют некоторые физиологические показания человека, который занимается, такие как давление, дыхание, пульс и другие. Также стоит заметить, что велотренажеры не только помогают избавиться от целлюлита, они тренирую мышцы бедер и ног, а также укрепляют позвоночник, так происходит определенное воздействие на организм человека в целом.
4. Тренажер-степпер
Такой тренажер состоит из педалей, хождение по ним имитирует восхождение в гору или по ступенькам. Такие упражнения очень хорошо воздействую на мышцы ягодиц, бедер, ног, также улучшается кровоснабжение внутренних органов и тканей. Как говорят отзывы, достаточно все 5 минут ежедневных занятий и вы навсегда забудете, что такое целлюлит. Но помните, что если у вас есть какие-нибудь заболевания позвоночника, то вам лучше всего отказаться от таких физических упражнений, попробуйте что-нибудь другое.
Сегодня наш сайт сайт рассказал о том, какие бывают тренажеры от целлюлита. Конечно же, они очень эффективны, но все же стоит помнить, что занятия должны быть регулярными, иначе просто не имеет смысла заниматься. Также ваши тренировки должны сопровождаться и правильным питанием и лишь тогда вы сможете заметить результат, который действительно вас удивит.
Скипина Анастасия для сайта
Современные исследования доказали, что так называемая апельсиновая корка на бедрах - не заболевание, а вполне нормальное строение кожи. Но, несмотря на это женщины продолжают активную борьбу за идеальное тело, используя самые разные методы. Но кремы не способны проникнуть в глубокие слои кожи, они действуют только на поверхности и мало кому помогают. А диеты не эффективны совсем - многие хрупкие от природы девушки также сталкиваются с проблемой целлюлита. Поэтому становится понятным, что самое лучшее средство борьбы - специальный массаж.
Не у всех есть финансовая возможность обратиться к настоящему профессионалу, который способен буквально вылепить идеальное тело всего за несколько сеансов. А выполнять ручной массаж самостоятельно под силу немногим. Задачу может облегчить для тела. Главное - не запутаться в их огромном разнообразии.
Ручные механические массажеры
Такие массажеры можно найти в любой аптеке. Выполнены они, как правило, из пластика или дерева. Встречаются самые разные формы: капли, усики, шарики. Сюда же можно отнести массажеры в виде роликов и лент, которыми можно быстро пройтись по большому участку кожи, что значительно ускоряет и упрощает процедуру.
Главное преимущество подобных приспособлений - в их невысокой цене и повсеместной доступности. Они позволяют достаточно сильно воздействовать на кожу, хорошо скользят, а многие из них можно использовать без специального масла. Но антицеллюлитный (ручной) не лишен недостатков: чтобы хорошо проработать проблемные зоны, нужно затратить немало физических усилий. Ни о каком эффекте не может быть и речи, если водить им по коже без нажима. Зато при должных усилиях ручной массажер станет не только надежным помощником в борьбе с целлюлитом, но и палочкой-выручалочкой при болях в спине, ногах и других частях тела.
Массажные деревянные щетки
Зато такой антицеллюлитный массажер для тела наверняка понравится ленивым - делать абсолютно ничего не нужно. Только включить и ждать, пока закончится программа.
Общие правила антицеллюлитного массажа
В целом, не так важно какой выбрать антицеллюлитный массажер для тела. Самый лучший прибор будет неэффективен, если не соблюдать основные принципы проведения процедуры:
- Перед началом нужно разогреть обрабатываемую поверхность.
- Массаж проводить по направлению тока лимфы.
- После завершения успокоить кожу: увлажнить или сделать маску.
Для разогрева не следует использовать купание в горячей воде. Лучший вариант - согревающий антицеллюлитный крем или легкий массаж руками: поглаживания, растирания, пощипывания.
Чтобы быстро добиться желаемых результатов и избежать нежелательных последствий, все действия совершаются по направлению тока лимфы. От пупка массажные движения направляются вниз, а по бедрам - вверх, к области паха. Руки прорабатывают от кончиков пальцев к плечам. Спину - в том же направлении.
После завершения массажа всех проблемных зон лучше всего закрепить результат, сделав специальное обертывание. Оно увлажнит и напитает кожу, поможет скорейшему заживлению мелких повреждений.
Воздействие при массаже регулируют таким образом, чтобы избежать образования синяков или кровоподтеков. На коже не должно оставаться никаких следов, кроме временного покраснения. Иначе массаж не принесет пользы, а только навредит.
Используя любой антицеллюлитный массажер для тела, одной-двумя процедурами для достижения видимого эффекта не обойтись. Как правило, первые результаты появляются уже на 4-5 раз. Но минимум нужно сделать 10 процедур. В зависимости от силы воздействия, их можно повторять каждый день или через день.
Противопоказания
При всех плюсах ни в коем случае нельзя забывать о противопоказаниях. Среди них:
- Заболевания кожи.
- Воспалительные и гнойные процессы.
- Новообразования различного генеза.
- Сосудистая сетка или варикоз.
- Беременность и кормление грудью.
- Обострение хронических болезней.
- Туберкулез.
При наличии любого из этих состояний от проведения массажа нужно отказаться. Гладкая кожа живота и ягодиц не стоит вреда от возможных побочных эффектов.
Бешеный ритм жизни не всегда позволяет современной женщине выкроить время, чтобы походить на курс моделирующего массажа. А ведь с возрастом необходимость в нём прогрессирует: на проблемных местах, которые должны быть самыми соблазнительными в женской фигуре, помимо жировых отложений, появляется неприятная апельсиновая корка. С ней ни купальник надеть, ни в бассейне покрасоваться, да и перед любимым мужчиной уже не походишь в откровенном наряде. В таких случаях спасительным средством может стать массажёр от целлюлита, который можно приобрести для домашнего использования.
Принцип действия
Массажёры против целлюлита успешно справляются со следующими задачами:
- повышают тонус кожи - она становится более упругой и эластичной;
- выводят жировые подкожные отложения, благодаря нормализации лимфотока;
- улучшают обмен веществ;
- устраняют целлюлит, являются профилактикой для его образования;
- разглаживают и делают менее заметными растяжки;
- расслабляют и тонизируют мышцы, снимают усталость;
- ускоряют кровообращение и лимфоток.
Уже после 3-4 процедур становятся видны первые изменения, а по окончании курса проблема либо полностью устранится, либо станет менее заметной.
Всё научно объяснимо, так что убрать целлюлит с помощью массажёра вполне возможно даже в домашних условиях. Процедура проста, приборы компактны, легки и безопасны в использовании. Отрицательных отзывов по поводу их работы и эффективности меньше, чем положительных, так что стоит попробовать разорить семейный бюджет ради такого полезного аппарата.
Виды
В зависимости от выполняемых функций, принципа работы, материалов, массажёры от целлюлита могут быть разными. Перед тем, как совершать покупку, постарайтесь ознакомиться с основными видами этих приборов, чтобы не ошибиться с выбором.
- Вакуумный
В основе его действия - давно зарекомендовавший себя баночный метод борьбы с целлюлитом. Насадка массажёра представляет собой пластиковую банку, в которой создаётся вакуум. Он точечно втягивает кожу и стимулирует её. Это положительно влияет на кровообращение, позволяя питательным веществам быстрее добираться до нужных мест, ускоряет их обмен. Приходят в движение и жировые клетки - они выводятся из организма с лимфой. Структура кожного покрова заметно улучшается, растяжки и проявления целлюлита постепенно устраняются.
- Роликовый
Антицеллюлитный роликовый массажер SUPRA MBS-111
Роликовый работает иначе, чем вакуумный. Он оснащён насадками в виде колёсиков, которые, скользя по телу, разбивают жировые отложения, создающие эффект апельсиновой корки. Ролики могут быть разными по размеру, материалу и глубине воздействия. После такого прибора риск образования гематом меньше, чем после вакуумного.
- Ручной
Одно из самых простых и бюджетных устройств для устранения целлюлита - ручной массажёр. При его применении необходимо прилагать определённые усилия, чтобы оказывать давление на проблемную кожу. Обычно такие приборы представляют собой ручку и головку с плавающим роликом. Среди плюсов - выгодная цена, независимость от электропитания, простота, длительный срок эксплуатации. Среди очевидных минусов - меньшая эффективность, риск не рассчитать собственные силы, недоступность некоторых мест для обработки.
Самые распространённые модели - ролик с иголками (они небольшие и с тупыми кончиками), варежка-рукавица (её удобно надевать на руку и массировать проблемные участки), мочалка с жёсткой щетиной (используется преимущественно во время водных процедур).
- Электрический
Ручной массажер для тела Beurer MG 80
Очень удобен: подключила к электропитанию - и просто водишь прибор по проблемному участку тела. Здесь можно регулировать скорость и интенсивность движений. Это позволяет выбрать оптимальный режим и получить максимальные результаты. С его помощью целлюлит можно устранить в самые короткие сроки.
- Профессиональный
Высшая ступень развития аппаратной косметологии - профессиональный массажёр против целлюлита. Используется преимущественно в салонах, не рекомендован для домашнего применения. Во-первых, он далеко не такой компактный. Во-вторых, многофункциональный, что требует определённых навыков. В-третьих, очень дорого стоит.
- Силиконовый
Это не значит, что массажёр весь силиконовый - из этого материла производятся насадки. Они обеспечивают более мягкое скольжение, предотвращают возможность травмирования и образования гематом. Процедура довольно приятна. Очень похожи по принципу действия аппараты с резиновыми «пальчиками».
- Деревянный
Изготавливается из экологичного сырья. Соответственно, после него на коже не будет ни аллергических реакций, ни раздражения. Однако по сравнению с силиконом или резиной это достаточно грубый материал. Да, он отлично прорабатывает и разбивает жировые шарики. Но при этом могут образовываться гематомы. Для нежной, тонкой, чувствительной кожи это не самый лучший выбор.
Есть ещё компактные пневмомассажёры для ног, рук или живота. Они представляют собой рукава, похожие на манжеты для измерения давления. Они надеваются на определённую часть тела и начинают точно так же раздуваться, создавая вакуум. Это даёт серьёзную нагрузку на кровообращение, которое играет не последнюю роль в устранении целлюлита. Далеко не все хорошо переносят такую процедуру. У неё множество противопоказаний. Поэтому пользоваться такого рода приборами самостоятельно специалисты не рекомендуют.
Противопоказания
Нельзя использовать массажёры от целлюлита при наличии следующих противопоказаний:
- нарушение целостности кожного покрова, воспаления, гнойники в обрабатываемой области;
- дерматоз;
- повышенная температура тела;
- беременность;
- лимфаденит, варикоз, флебит на проблемных участках тела;
- предрасположенность к кровотечениям;
- сбои в работе ЖКТ, сопровождаемые тошнотой, рвотой, диареей;
- психоэмоциональное перевозбуждение, нервно-психические расстройства, сопровождаемые судорогами;
- гипертония;
- ревматизм;
- некоторые аутоиммунные заболевания;
- онкология.
Если есть сомнения, лучше не рисковать и проконсультироваться с врачом.
Правила применения
Чтобы добиться от массажёров оптимального результата, нужно научиться ими правильно пользоваться. Здесь нет ничего сложного. Для начала стоит прочесть инструкцию и всё делать так, как в ней описано. Практически все приборы одинаковы в эксплуатации.
Подготовительный этап
- Изучите направление массажных линий, потому что максимального эффекта можно добиться, если водить прибор именно по ним. Это избавит от гематом и неприятных ощущений.
- Перед процедурой кожу надо хоть немного разогреть. Для этого нанесите на проблемный участок либо массажное масло, либо антицеллюлитный крем. И после этого разотрите его.
Коррекция талии и живота
- Удобно лечь на спину. Удерживать живот, словно делаете вдох. Спина прямая, колени согнуты.
- Подключить прибор к электросети, установить минимальную скорость.
- Приложить его к пупку, выполнять плавные, неторопливые движения в разные стороны.
- Проработайте талию с каждой стороны по 2 мин, живот - не более 5 мин.
Массаж ног
- Сесть, облокотиться назад.
- Водить массажёром на внутренней и внешней поверхности бедра - 5 мин на каждое.
- Направление движений - снизу вверх.
- Они должны быть плавными, но в то же время чёткими и целенаправленными.
Обработка ягодиц
- Лечь на правый бок, облокотиться на правую руку.
- Левой водить по левой ягодице снизу вверх (от бедра - к талии).
- Потом повернуться на другой бок и проделать то же самое со второй половинкой.
- Длительность зависит от степени выраженности целлюлита. В среднем, на всю процедуру уходит около 3 мин.
Завершение
- Завершите массаж лёгкими поглаживающими движениями ладонью.
- Примите тёплый душ.
- Обработайте проблемный участок антицеллюлитным кремом.
Полезные советы
- Как только заметили чрезмерное покраснение, процедуру следует прекратить.
- Начинайте с низких скоростных режимов. На более высокие переходите не ранее, чем через месяц, - и то лишь в том случае, если в этом есть необходимость.
- После каждой процедуры массажёр нужно чистить: отключить от электросети, отсоединить насадку от корпуса, промыть её горячей водой с мылом. Корпус протереть тканью, пропитанной спиртом.
- Рекомендуемое время для проведения процедуры - через час после приёма пищи, за 2-3 часа до сна.
- Не нужно использовать массажёр по несколько раз на дню. Это может привести к образованию гематом и серьёзным проблемам с кровообращением и лимфотоком. Даже ежедневно применять его стоит лишь в самых запущенных случаях. 2-3 процедур в неделю будет достаточно.
- Через месяц телу нужно дать отдохнуть хотя бы неделю.
Специалисты настоятельно рекомендуют не проводить подобные процедуры самостоятельно. Всё равно на теле остаются такие места, до которых дотянуться бывает очень трудно (особенно при наличии лишних объёмов). Поэтому, если есть возможность попросить кого-нибудь это сделать, воспользуйтесь ею.
Это безопасная процедура, не повреждающая кожный покров. Обычно домашний массажёр от целлюлита работает от аккумулятора и отличается компактностью. Он может поместиться в сумку, так что его можно брать с собой в путешествия.
Комплексный подход
Решаясь избавиться от целлюлита с помощью домашнего массажёра, не рассчитывайте на то, что проблема будет решена в кратчайшие сроки. Данный косметический недостаток уходит своими корнями вглубь организма и связан с нарушением метаболизма и лишним весом (а иногда и ожирением). Соответственно, внешняя обработка проблемных участков тела не может до конца его искоренить. Здесь требуется комплексный подход. Параллельно устраивайте , пересмотрите свой рацион и образ жизни. Все эти моменты играют не последнюю роль.
Рейтинг лучших
Естественно, когда принято решение о покупке массажёра, возникает вполне логичный вопрос, а какой из них самый эффективный - роликовый или вакуумный, деревянный или силиконовый, ручной или электрический, премиум-класса от Zepter или обычная бюджетная рукавичка?
Трудно сказать, какой прибор лучше, так как результат во многом зависит от исходного «материала». При незначительном целлюлите поможет обычная мочалка, а с ярко выраженным иногда и профессиональная аппаратура не справляется.
Небольшой топ-10 современных и востребованных моделей сориентируют вас в ценах и производителях.
- Celly Massage - вибрирующий массажёр тройного действия с эластичными шариками и 47 микропальчиками от Zepter (Цептер). $137.
- Casada CelluMax - немецкий прибор с 3 сменными насадками. $94,8.
- Nozomi MH-103 (Нозоми) - вакуумный, с инфракрасной микролампой. $34,47.
- Ultra slim от US Medica (США) с 3D-насадкой, которая сможет проработать самые труднодоступные части тела. $50.
- Supra (Супра) - роликовый, с силиконовыми насадками для бёдер, ягодиц, живота и предплечий. $27,56.
- Anti-Cellulite Massage от Oriflame (Орифлейм) - антицеллюлитный массажёр с резиновыми «пальчиками». $13,79.
- Celluless - вакуумный. $11,89.
- Аппликатор Ляпко. $4,65.
- Solutions - роликовый с металлическими шариками от Avon (Эйвон). $4,12.
- Антицеллюлитная массажная рукавица. $3,79.
Это лучшие массажёры на сегодняшний день. Несмотря на разницу в ценовом диапазоне и функциональности, каждый из них помогает решать проблему в любой части тела. Нужно лишь уметь пользоваться этими уникальными приборами и приучить себя к регулярности таких процедур. Возможно, в каких-то моментах они и не заменят профессиональных рук массажиста, но, как показывает практика, итоговый эффект от них бывает достаточно неплохим. Поверьте, эти аппараты стоят того, чтобы на них потратиться, если целлюлит уже давно является вашей проблемой и причиной внутренних комплексов.
